上午10点喝咖啡效果更佳

喝咖啡的时间可能会影响咖啡的效果。研究发现，上午10点喝咖啡可以更好地发挥咖啡的益处，如提高注意力和警觉性，帮助完成工作任务。上午10点也是一天中工作效率较高的时间段，喝咖啡可以进一步提高工作效率。每个人的体质和习惯...

阅读全文 南离 1336 次浏览 2024-12-06 成功案例